Da tempo è scientificamente provato che, l'attività fisica è fondamentale per mantenere in salute il nostro corpo. Oggi arriva una nuova conferma da una prestigiosa rivista scientifica, l'attività fisica è importante anche per il cervello.
Lo studio, pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society, è stato condotto su individui dai 55 agli 86 anni aventi qualche deficit cognitivo. La ricerca, condotta all'università di Sidney, conferma i risultati precedentemente pubblicati: il sollevamento pesi, di leggerà entità e praticato con costanza, può fermare l'invecchiamento del cervello.
Un'ulteriore conferma sull'importanza di praticare attività fisica con regolarità e per ottenere i migliori risultati è consigliabile affidarsi a chi, come Malcafit, può vantare un'esperienza di oltre 30 anni e attrezzature di ultimissima generazione Technogym.